jak gif

6 godzin trening nie no przy takim czasie to jak najbardziej przydatne będą aminokwasy i węgle pite podczas treningu

jak by ci się białko ścieło to bys tego nie wypił

jak podasz adres do koleżanki to zagłosuję a jak nie podasz to ugryź mnie w rzić Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-01-12 19:49:20

Najelpsze jak nauczycielka nam opowiadala ze 2 albo 3 lata temu na studniowce byli tacy prze choje ochroniarze ze panienki tez przeszukiwali macanka itp niekiedy torebke wysypali na ziemie i nie pozbierali tzeczy spowrotem

Jak tam sylwetkowo??

[...] coraz częściej głodna Plecy + klatka 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego siedząc do klatki 3x 8-10 10x20kg 10x25kg 10x25kg 10x25kg Czuje niedosyt, ale wiecej nie moge. Tak jak lewa strona mi nie dokucza tak prawa masakra 2. Wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 4x 8-10 10x5kg 10x5kg 10x5kg Za dużo ludzi było, wszystkie fajne hantelki [...]

Tak jest to realne jak trafisz na odpowiednią osobę(np ja ), jednak z ofert typu allegro bym nie korzystał, bo za 20parę czy 30zł nie otrzymasz profesjonalnej pomocy, zwykle są to osoby które ćwiczą i myślą, że mogą pomagać innym. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-12 19:30:54

[...] Wiosłowanie 8 6. Unoszenie przedramienia w podporze o kolano (biceps) 8 na każdą rękę 7. Przysiady zwykłe, bez ciężaru ok. 70 8. Pompki szerokie 20 9. Przedramię (nie wiem jak się to nazywa :F) 10 na każdą 10. Barki, unoszenie przed siebie na wprost, później na boki na prostych łokciach sztangielek 8 11. Kaptury (unoszenie tak jakby zwykle [...]

A jak forma sylwetkowo ? Tak jak w avatarze?

Długą na AUD/JPY? A kiedy kupowałeś, bo szczyt jak na razie minął i idzie w stronę odrobienia mojej straty Ale bardzo nieśmiało...

bez kitu, na drugiej focie jak George Michael wyglada

aha to fajnie, bo chcialem sobie ziemniaki zrobic zamiast ryzu i nie mam jak policzyc ile pyr dac do rondla

A korwa ochrone ochrone, wszedzei tak jest, bo oficialnie nie mozna ,a jak jest potem wiadomo u nas bylo tak ze litr na pare mozna bylo wniesc bez problemu a i tak przez okna po 1 juz ochrony nie bylo i mozna bylo wnosic all

kurva jak nie ma jak pilem

A ja tam bym go chciał : 1)Skre prowadzi bardzo dobrze, w niej sa reprezentanci Polski m,in 2) Polak to zawsze polak, 2x wiecej na czasie przekaze niz zanim zagraniczny ,itp 3) Potrafi powiedziec kilka kvrew aby zmotywowac ja bym mu dał szanse A jak nie On to moj najmocniejszy kandydat to : Ljubo Travica

Na usg przewaznie g*wno widac, ogolnie lakotka daje o sobie znac, albo boli jak sie skreca stopa albo przy zginaniu czy wyproscie. Jak nie ma zadnych dolegliwosci to nie ma co brac do bani i szukac sobie problemow

Konsekwencji brak? Mi tylko po paru głębszych, tak to staram się trzymać fason ;) Zresztą jak AUD/JPY nie pierdyknie z 40 pipsów to daj znać pod którym mostem będziesz nocował, w grupie cieplej :D O żonę się nie martw, ja nie z takich, zresztą do tego czasu powie ci o jakie 80% jej chodziło i dostaniesz kopa... Brzydki i głupi to nic w porównaniu [...]

Masuj stary trening dobry sam mialem go robic ale jednak zmienilem bo potrzebuje innego bodzca jak mozesz to wpadnij do mnie, pozdro i duzo masy

Zrobie to boksero ;P Ale poki co sorry Przez 3 najblizsze dni nie bede uczestniczyl na moim dzienniku strasznie malo czasu + nauka, ale jak znajde tylko wolna chwilke poczytam o ''prawidlowym'' pisaniu dziennika i napisze 2 dzienniki naraz :) (bd pamietal co i jak bo zapisuje sobie w specjalnym zeszycie postepy itp Do zobaczenia :)

[...] reprezentacji kogos kto dopiero drugi sezon jest pierwszym trenerem, przez pierwszy sezon byl nie ukrywajmy troszke posmiewiskiem wsrod kibicow i tak naprawde jeszcze nic nie osiagnal Jaki to wszystko ma cel? Oslabienie reprezentacji? Bo jak dla mnie nic nie przemawia za Nawrockim poza tym ze bedzie bral duzo mniej $ niz zagraniczny trener. zdr.